약지손가락통증1 약지 손가락 통증과 저림의 원인 및 해결 방법 약지 손가락 통증과 저림은 다양한 원인으로 인해 발생하며 일상생활에서 불편함을 초래합니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 대처법을 통해 증상을 완화하는 것이 중요합니다.약지 손가락 통증의 주요 원인팔꿈치터널증후군팔꿈치터널증후군은 팔꿈치 안쪽의 주관(팔꿈치터널)이 좁아져 척골신경이 압박을 받는 상태입니다. 이로 인해 약지와 새끼손가락에 저림과 감각 저하가 나타날 수 있습니다. 팔꿈치를 구부린 상태로 오랜 시간 작업하거나 팔베개를 하는 습관이 있을 때 발생 위험이 높습니다.증상약지와 새끼손가락의 저림과 통증팔꿈치 구부림 시 증상 악화손목부터 손끝까지 찌릿한 느낌해결 방법생활 습관 개선: 팔꿈치를 장시간 구부리지 않도록 주의하고, 팔베개를 지양합니다.물리치료: 신경 압박을 완화하는 스트레칭과 운동을 병행합니다.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음