퇴행성 관절염 예방 운동1 무릎 퇴행성 관절염 초기 증상부터 치료법까지 무릎 퇴행성 관절염은 노화로 인해 발생하는 대표적인 만성 질환입니다. 증상이 악화되기 전 조기 진단과 꾸준한 관리가 중요하며, 생활 습관 개선과 적절한 치료로 통증을 줄이고 삶의 질을 높일 수 있습니다.무릎 퇴행성 관절염이란 무엇인가무릎 퇴행성 관절염은 무릎 관절을 감싸고 있는 연골이 점차 닳아 없어지며 관절에 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 중장년층에게 흔하게 나타나며, 나이가 들수록 연골의 재생 능력이 떨어지고 마찰이 증가하여 발생 확률이 높아집니다. 하지만 노화뿐만 아니라 다양한 생활 습관, 체중, 유전적 요인 등도 중요한 원인이 됩니다.무릎 퇴행성 관절염 초기 증상무릎 통증처음에는 계단을 오르거나 오래 걷는 등 활동할 때 통증이 나타납니다. 점차 시간이 지나면 휴식 중에도 통증이 발생하게 됩니.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음